In diesem 20-minütigen Gespräch lernen wir beide uns kennen und finden heraus, ob wir zueinander passen. Das Gespräch biete ich kostenlos an, denn auch mir ist es wichtig mit wem ich arbeite. Am Ende des Kennenlerngesprächs ist es Ziel, dass wir beide Klarheit darüber haben, ob wir zusammenarbeiten wollen.
Eine Coachingsitzung ist in einem 1:1 Gespräch vor Ort. Wir werden in der Natur sein und dein Thema in Bewegung bringen. Das kann einen Spaziergang, das Gespräch aber auch Elemente aus der Gestalttherapie mit einschließen. Meinen vielfältigen Methodenkasten nutze ich nach dem Credo: So wenig wie möglich, so viel wie nötig.
Ich spreche persönlich – individuell auf deine Situation abgestimmt – eine Meditationsreise ein und lasse dir diese digital zukommen. Du kannst sie immer wieder hören und hast sie dauerhaft zur Verfügung. Eine Meditation kann nur nach einer ersten Coachingsitzung gebucht werden, da ich dich, deine Bedürfnisse und dein Thema kennen möchte. Die Mediation kreiere ich dann ganz individuell auf dich zugeschnitten. Niemand sonst bekommt die gleichen Worte. Die Meditation soll dich auf deinem aktiven Weg in die Veränderung unterstützen und dein Unterbewusstsein positiv stärken.